مهارت‌های مطالعه و یادگیری


* index * search *  visitor center *

 
برنامه‌ریزی و تنظیم وقت

کاری که درست شروع شود
احتمالا به موفقیت ختم می شود.
Sophocles زیست 406-495 قبل از میلاد

  1. برنامه‌ریزی و
     تنظیم وقت     ►

  2. . برنامه یک هفته را تکمیل کنید

  3. از قلم و کاغذ استفاده کرده و اهداف خود را تعیین کنید

  4. برنامه‌ریزی با تقویم سال تحصیلی

 

چگونه از 24 ساعت زمان خود در طول شبانه روز بهره می گیرید؟
با استفاده از تمرین زیر مروری بر نحوه استفاده خود از مدت شبانه روز داشته باشید. تمرین زیر کمک می کند تا شما بهتر بتوانید اهداف و برنامه هایتان را تنظیم و اولویت بندی کنید.


مقدار زمانی که برای هر یک از امور روزانه خود نیاز دارید را در مقابل آن وارد کرده تا به یک جمع بندی مناسب با توجه به مقدار زمان باقیمانده دست یابید. با استفاده از کلید <tab> می توانید بین خانه ها جابجا شوید.
 

زمان باقیمانده در روز:
فعالیتهای روزانه ساعت صرف شده
خواب:
نظافت و رسیدگی شخصی:
تهیه و صرف غذا/تمیزکاری:
امور خانوادگی:
امور اجتماعی و تفریح(با دوستان):
آرامش/تماشای تلویزیون/بازی ویدئویی و غیره(تنهایی):
تمرین/ورزش:
رفت و آمد(مدرسه، محل کار و ...):
کار:
کلاس:
مطالعه:
دیگر امور:

چه نتیجه ای گرفتید؟ صفحه را برای مراجعه های بعدی چاپ کنید.

2. برنامه یک هفته را تکمیل کنید
3. از قلم و کاغذ استفاده کرده و اهداف خود را تعیین کنید
4. برنامه‌ریزی با تقویم سال تحصیلی
 

سایت مهارتهای مطالعه و یادگیری توسط Joe Landsberger به عنوان یک منبع عمومی/آموزشی رایگان نوشته و راه اندازی شده است. مطالب این سایت تاکنون به 28 زبان زنده دنیا ترجمه و در دسترس شمار زیادی از افراد در نقاط مختلف دنیا قرار گرفته است. بخش فارسی این سایت توسط احمد عزیزی، نيكو شامخي و سامان در حال ترجمه و تكميل است. حق استفاده، طبع و نشر مطالب این سایت به عنوان یک راهنمای مطالعه و یادگیری در محیط های آموزشی و هر جایی که به آموزش افراد کمک می کند، بدون استفاده تجاری کاملا آزاد است و هیچگونه درخواستی برای ذکر آدرس این سایت وجود ندارد. لطفا توجه داشته باشید که بازنشر هر مطلب منتشر شده در شبکه اینترنت تنها از طریق اجازه داده شده در پروانه توافقی آن مجاز است. برای اطلاعات بیشتر ©مفاد کپی‌رایت این سایت را ببینید.

◄ Help build the Guides: donate through our secure Paypal account
► Additional strategies of support

Joe's professional and personal webpages